Träningsvärk igen
10 Mar 2008 kl 23.07 - Eva Malm - Tränad eller snarare otränad
Jag vet att jag kommer stånka och stöna som fan i morgon för att jag var och tränade idag och jag var helt död.
Fy fan vad det var jobbigt!
Min personliga tränare körde stenhårt med mig, jag känner mig helt mör.
Men det blir nog bra!
Hon sa dessutom att det var väldigt viktigt att man åt ordentligt när man hade börjat träna så kroppen fick chans att återhämta sig från träningsvärken.
Så därför har jag stått och stekt köttfärs till en köttfärssås som nu ska stå och puttra på spisen till morgondagens lunch.
Idag åt vi någon slags korvröra med massor av stekta grönsaker.
Jag känner att jag inte riktigt vet när jag ska hinna laga mat om jag ska träna också innan jobbet men det löser sig nog. 
Kommentarer
Det finns inga kommentarer ännu, bli först med att lämna en!
Lämna en kommentar